Kannattaako ottaa magnesiumlisää?
Keliaakikko ja magnesiumin tarve Magnesiumin puute voi uhata, jos kärsii pitkittyneestä ripulista tai imeytymishäiriöstä. Imeytymishäiriöön voi johtaa esimerkiksi keliakia tai jokin muu suolistosairaus. Oireita voivat olla väsymys, voimattomuus, lihaskrampit, ruokahalun puute, lihasten vapina ja jopa rytmihäiriöt. Magnesiumlisän valinnassa kannattaa olla tarkka, jos kärsii suolisto-ongelmista. Makeutusaineet saattavat aiheuttaa vatsaongelmia, joten makuaineilla täydennetyt purutabletit eivät ehkä käy. […]