Kun suulle kuuluu hyvää, kuuluu sullekin parempaa.

 Suun hyvinvointi on tärkeä osa koko perheen terveyttä ja elämänlaatua. Tamron asiantuntija, suuhygienisti Eevi Kajanne jakaa parhaat vinkit terveeseen suuhun ja raikkaaseen hengitykseen koko perheelle. 

Miten opetat lapsille hyvät suunhoitotavat? 

Kiitettävän monessa perheessä hampaiden harjaus on tärkeä osa päivittäisiä rutiineja, ja hyvä niin. Varhaisessa vaiheessa opetellut tavat kantavat pitkälle: terve suu suojaa koko kehon terveyttä. 

– Ensimmäisen hammasharjan tulee olla pehmeä ja sopivan pieni lapsen suuhun. Harjan varren kannattaa sopia myös aikuisen käteen, sillä aikuinen auttaa lasta harjaamaan hampaat kunnolla aina kouluikään saakka, vinkkaa Eevi Kajanne. 

Ensimmäiseksi hammastahnaksi sopii erinomaisesti GUM Kids, jonka fluori ja isomalti suojaavat pieniä hampaita tehokkaasti. Mansikan maku miellyttää lapsia vuodesta toiseen. 

Kun maitohampaat alkavat vaihtua, on hyvä siirtyä GUM Junior -tahnaan, jossa on korkeampi fluoripitoisuus. Fluori ja isomalti vahvistavat kiillettä ja auttavat korjaamaan alkavia reikiä. Kajanne suosittelee myös GUM Junior Light-Up 

-paristohammasharjaa, jonka vilkkuva valoajastin ohjaa lasta harjaamaan tuiki tarpeelliset kaksi minuuttia. 

Fluori ja oikeat välineet ehkäisevät reikiintymistä 

Moni ei tiedä, että alkavan reiän voi jopa korjata fluorilla. Säännöllinen hampaiden harjaus kahdesti päivässä fluorihammastahnalla antaa hampaille ympäri vuorokauden kestävän suojan. Välien puhdistaminen kerran päivässä GUM Soft-Picks -harjatikuilla estää välien reikiintymisen. 

– Jos olet altis kariekselle tai hampaissasi on alkavia reikiä, fluoria sisältävä suuvesi, kuten Activital aikuisille tai GUM Junior lapsille, vahvistaa hampaita ja ehkäisee reikien etenemistä, muistuttaa Kajanne. 

Valitse hammastahna, jossa ei ole vaahtoavaa natriumlauryylisulfaattia (SLS), erityisesti jos kärsit suun kuivuudesta tai aftoista. GUM-sarjan SLS-vapaat tahnat ovat hellävaraisia herkälle suulle. 

Kuiva suu ja ienongelmat – älä kärsi turhaan 

Ikääntyminen, lääkitykset tai stressi voivat aiheuttaa suun kuivuutta, joka lisää riskiä kariekseen ja ientulehdukseen. Tähän tarkoitukseen Eevi Kajanne suosittelee mietoja ja kosteuttavia BioXtra -tuotteita. Sarjan eri tuotteet sisältävät syljen kaltaisia puolustustekijöitä ja kosteuttavat limakalvoja tehokkaasti. 

GUM Paroex 0.06 -tahna taas auttaa päivittäisessä käytössä estämään sekä kariesta että ienongelmia. Salutem-sarjan hammastahnat eivät sisällä mitään maku- tai väriaineita eivätkä kuivata limakalvoja, joten ne sopivat erityisen hyvin herkille suille. 

Apua aftoihin ja herkkään suuhun 

Aftat ja haavaumat ovat yleinen mutta ikävä ja kipeä riesa, johon auttavat hyvä suuhygienia sekä erityistuotteet. Afta Clear -tuotteet muodostavat suojaavan kalvon erilaisten haavaumien päälle lievittäen kipua ja nopeuttaen paranemista. 

Hampaiden vihlonta kuriin oikeilla valinnoilla 

Vihlonnan taustalla voivat olla liian kovat puhdistusvälineet tai happamat ruoat ja juomat. Eevi Kajanteen vinkki on valita GUM Sensivital Plus -sarjan tahna ja erittäin pehmeä GUM Sonic Sensitive -hammasharja, joka puhdistaa hellävaraisesti mutta tehokkaasti. Tämä yhdistelmä vähentää tehokkaasti vihlontaa ja vahvistaa hampaan kiillettä. Gum Sonic -harja yhdistää manuaalisen ja sähköhammasharjan parhaat puolet, ja merkkausrenkailla voit pitää helposti jokaisen perheenjäsenen harjat erillään hygieenisesti.