Terveyskaista SininenUni-Melatoniini 1,9mg nopeavaikutteinen 150 tabl

Terveyskaista SininenUni melatoniini 1,9 mg nopeavaikutteinen melatoniini on itsehoitoon tarkoitettu ravintolisä. Se auttaa nukahtamaan nopeammin, kun unen tulo on viivästynyt, ja auttaa lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia.
Melatoniini on ns. yöhormoni, jota erittyy käpyrauhasesta valaistuksen vähetessä. Se tahdittaa elimistön sisäistä kelloa säädellen vuorokausirytmiä ja edistäen unensaantia. Eritys on suurimmillaan yöllä pimeän aikaan.

Iän myötä melatoniinin eritys elimistössä vähenee, jolloin kehon tuottama melatoniini ei välttämättä riitä hyvän yöunen takaamiseksi.