Luomireunan tulehdus on luomen reunassa oleva tulehdus. Luomireunan tulehduksen oireet ovat silmäluomien punoittaminen, arkuus ja rähmäisyys. Oireisiin auttaa säännöllinen luomien puhdistus ja silmien kostuttaminen silmätipoilla.
Aamulla peilistä katsoo jonkinlainen silmähirviö. Luomet punoittavat ja niissä on rähmää. Silmät tuntuvat aristavilta, aivan kuin niissä olisi roskia.
Silmälääkärille näky on tuttu: luomireunan tulehdus on yleinen vaiva.
− Se voi tulla minkä ikäiselle tahansa. Aivan nuoria se harvoin vaivaa, mutta se yleistyy noin viisikymppisenä – samaan aikaa kun kuivasilmäisyys lisääntyy, kertoo silmäsairauksien erikoislääkäri Petri Usmi.
Ikääntymisen ja kuivasilmäisyyden lisäksi jotkut sairaudet lisäävät alttiutta saada luomireunan tulehdus. Tällaisia ovat muun muassa seborrooinen ihottuma, ruusufinni ja atooppinen ihottuma.
Lisäksi syynä voi olla jokin reumasairaus, allergia tai kilpirauhasen toimintahäiriö. Silmäluomissa voi elää myös karvatuppipunkkeja, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen.
Kyynelneste kaipaa rasvaa
Usein ainakin osasyyllisenä ovat silmäluomien reunassa olevat Meibomin rauhaset. Ne erittävät kyynelnesteeseen rasvaa.
Niiden tehtävänä on muodostaa kalvo kyynelnesteen päälle, ettei vesi haihdu liian helposti. Toinen tehtävä on liukastaa luomien liukumista silmän pinnalla.
Jos rauhaset tukkiutuvat, kyyneleet haihtuvat helpommin, silmät kuivuvat ja luomireunat ovat vaarassa tulehtua.
Joskus rauhasten tukkeutuminen voi aiheuttaa myös näärännäpyn, joka on finnin kaltainen valkoinen näppy luomen reunassa. Se voi aristaa ja punoittaa.
Jos silmäluomet tulehtuvat ensimmäistä kertaa, kannattaa käydä silmälääkärillä. Näin saat oikeat hoito-ohjeet ja varmistetaan, ettei kyseessä ole jokin muu silmätulehdus.
Luomireunan tulehdus hoidetaan avaamalla rauhaset
Vaikka luomessa ei olisi näppyä, hoito tulehtuneisiin luomiin on aina sama. Rauhaset pitää saada auki ja luomet puhdistettua rähmästä.
Ensin pestään aina kädet, ettei tule levittäneeksi käsissään tulehdustekijöitä. Pesu uusitaan jokaisen puhdistusvaiheen välissä.
Silmäluomia lämmitetään 3–5 minuuttia niin, että rauhasten erittämä rasva saadaan pehmenemään. Sen voi tehdä lämpimällä hanavedellä täytetyllä Minigrip-pussilla tai kostuttamalla puhdas froteepyyhe lämpimän veden alla. Pyyhkeestä valuva vesi kannattaa kiertää pois.
Lämmitystarkoitukseen käy myös mikrossa käytetty lämpötyyny tai viljahaude. Apteekissa myydään lisäksi lämmittäviä silmämaskeja, jotka ovat hygieenisiä ja miellyttäviä silmäluomea vasten.
− Liian kuumaksi ei kannata lämmittää vaan sellaiseksi, että se tuntuu silmällä mukavalta, Usmi neuvoo.
Silmäluomia painellaan kevyesti sormilla tai vanupuikolla niin, että rauhaset tyhjenevät. Vanupuikolla saa usein paremman tuntuman kuin sormella. Yläluomen reunaa painetaan alaspäin ja alaluomen reunaa ylöspäin koko luomen matkalta. Suunta on siis silmämunaa kohti.
Silmät puhdistetaan vanulapulla, puhdistusliinalla tai erityisesti tarkoitukseen suunnitelluilla apteekin steriileillä silmäpuhdistusliinoilla.
Lopuksi silmään lisätään kostutustippoja. Joskus lääkäri voi määrätä myös antibiootti- tai antibiootti-kortisonivoidetta, jota lisätään puhdistettuihin luomiin vanupuikon avulla.
Hoito uusitaan aluksi 1–2 kertaa päivässä neljän viikon ajan. Sen jälkeen siirrytään ylläpitohoitoon, jolloin puhdistus tehdään pari kertaa viikossa.
− Aktiivinen hoito vähentää tulehduksen uusiutumisen riskiä. Hyvällä hoidolla krooninenkaan luomireunan tulehdus ei hirveästi vaikuta elämään, Usmi toteaa.
Luomireunan tulehdus pysyy poissa kostuttamalla ja puhdistamalla
Parasta luomireunan tulehduksen estoa on säännöllinen luomien puhdistus eli hyvästä luomihygieniasta huolehtiminen. Myös kuivasilmäisyyttä on tärkeä hoitaa kostutustipoilla.
Tipat huuhtovat tulehdustekijöitä pois ja hoitavat silmän pintaa. Kannattaa tarkistaa, että käytössä olevat tipat ovat säilöntäaineettomia, sillä säilöntäaineet voivat ärsyttää herkkiä silmiä.
Luomireunan tulehduksen uusimisen voi ehkäistä toistamalla tuttua puhdistusrutiinia muutaman kerran viikossa, vaikka ei olisi oireita.
− Puhdistus voi tuntua tylsältä puuhalta, mutta se kannattaa.
Tarja Juvaisen luomireunan tulehdus pysyy kurissa iltarutiinilla
Luomireunan tulehdusta iltaisin hoitava Tarja Juvainen saa kymmenen minuutin puhdistusrutiinilla saan hyvän olon.
” Lämmin froteepyyhe tuntuu mukavalta silmillä.
Minulla on krooninen luomireunan tulehdus, jota olen hoitanut nyt puolitoista vuotta iltaisin. Kymmenen minuutin puhdistusrutiinilla saan hyvän olon.
Se ei ole mielestäni paljon! Ilman hoitorutiinejani silmäni vetistäisivät ja olisivat kuin niissä olisi jatkuvasti roskaa.
Levitän keittiön korkealle pöydälle kaikki tarvitsemani välineet ja peilin. Kastelen puhtaan froteepyyhkeen kuumalla hanavedellä, lisään pyyhkeen pinnalle apteekin puhdistusliinan ja lämmitän näillä silmiäni neljä minuuttia.
Sen jälkeen painelen luomenreunat pitkällä puuvartisella vanupuikolla. Alun jälkeen olen oppinut painamaan tarpeeksi hellävaraisesti.
Minulla on kostutustippoja, joita käytän useita kertoja päivässä. Lisään puhdistuksen jälkeen silmäluomille lääkevoidetta ennen kuin menen nukkumaan.
Minulla on myös ruusufinni, joka on todennäköisesti altistanut minut luomireunan tulehdukselle. Molemmat pysyvät hyvin kurissa paitsi pesuilla ja rasvaamisilla myös valohoidolla, jota saan kerran kuukaudessa.
Aurinkolaseja käytän silmieni suojaamiseen melkein pilviselläkin säällä. Jos on kova tuuli, pidän ulkona silmälaseja, joita muuten käytän vain sisällä lukiessani. Oikein huonolla säällä en silmieni vuoksi mene ulos ollenkaan.”
Hoida luomireunan tulehdus näin
- Pese kädet, jotta et levitä niillä tulehdustekijöitä tai likaa.
- Lämmitä silmiä ja luomia muutama minuutti. Kastele froteepyyhe lämpimällä hanavedellä tai täytä vedellä uudelleensuljettava pakastepussi. Myös mikrossa lämmitettävä lämpötyyny ja viljapussi tai apteekin silmämaski käyvät.
- Painele sormella tai vanupuikolla yläluomen reunaa alaspäin ja alaluomen reunaa ylöspäin koko luomen matkalta.
- Puhdista luomet nukkaamattomalla harsolapulla tai silmäluomien puhdistukseen tarkoitetulla kertakäyttöliinalla.
- Tiputa silmiin säilöntäaineetonta silmätippaa. Levitä vanupuikolla lääkevoidetta, jos lääkäri on määrännyt sinulle sellaista.
Video-ohjeet löydät osoitteesta terveyskyla.fi.
Pieni luomireunan tulehdus -sanasto
- Luomireunan tulehdus oireilee silmäluomien punoituksena, kutinana, rähmäisyytenä sekä silmien kuivumisena tai vetistyksenä. Usein syynä on Meibomin rauhasten vajaatoiminta tai tukkeutuminen.
- Meibomin rauhaset ovat silmäluomien reunoissa olevia rauhasia, jotka erittävät kyynelnesteeseen rasvaa. Rauhasten vajaatoiminta on yleisin syy kuivasilmäisyyteen ja luomireunan tulehdukseen.
- Kyynelneste suojaa, voitelee ja ravitsee silmän pintaosaa. Sen vesimäinen osa muodostuu kyynelrauhasissa, limaisuus limarauhasissa ja rasva Meibomin rauhasissa.
- Näärännäppy on finnin kaltainen näppylä luomen reunassa. Se voi punoittaa ja olla kipeä. Siihen auttaa luomireunan kotihoito.
Lähde: silmälääkäri Petri Usmi ja terveyskyla.fi
Lue myös: Kärsitkö tietämättäsi kuivasilmäisyydestä?
Artikkeli on julkaistu 15.1.2026.