Selätä flunssa
Näin lievität flunssan oireita: Jää kotiin ja lepää. Juo riittävästi kuumaa ja kylmää juomaa, sillä varsinkin korkea kuume lisää nesteen tarvetta. Kuumeisena pukeudu kevyesti ja pidä huoneen lämpötila viileänä. Lievitä häiritsevää yskänärsytystä tarkoitukseen sopivilla valmisteilla. Kysy neuvoja apteekin henkilökunnalta. Avaa tukkoista nenää nenäsumutteella tai nenänhuuhtelukannulla. Niistämisestä kuivunutta nenän limakalvoa voi parannella kosteuttavilla öljysuihkeilla tai suolaliuossumutteilla. […]