Emättimen kuivat limakalvot – mikä avuksi?

Mitä ilmeisimmin kärsit emättimen limakalvojen kuivuudesta, joka johtuu estrogeenin puutteesta. Tämä naishormonin puute liittyy tavallisesti ikääntymiseen ja vaihdevuosiin. Myös imettäminen tai jotkut lääkkeet voivat heikentää estrogeenin eritystä.

Mistä emättimen kuivuus ja arkuus johtuvat?

Kuivuessaan emättimen limakalvo ohenee ja sitä suojaavien maitohappobakteerien määrä vähenee. Oireena esiintyy kirvelyä ja kutinaa, virtsanpidätyskyvyn heikentymistä ja jopa virtsatie- ja emätintulehduksia. Mekaanisen kulutuksen sieto heikkenee, joten yhdyntä voi aiheuttaa kipua, limakalvovaurioita ja haavaumia.

Miten emättimen hyvästä kosteustasapainosta voi huolehtia?

Oireiden hoidossa hyvä hygienia on tärkeää, mutta liian tiheää pesua on syytä välttää. Saippuaa ei tule käyttää vaan kannattaa valita herkälle intiimialueelle tarkoitettu pesutuote. Vältä kiristäviä alusvaatteita ja käytä pikkuhousunsuojia vain tarvittaessa.

Apteekista on saatavilla useita kosteuttavia voiteita ja emätinpuikkoja, joissa on suojaavia, hoitavia ja pH:ta tasapainottavia ainesosia. Joissakin tuotteissa on myös estrogeenia. Liukuvoiteen käyttö ennen yhdyntää on suositeltavaa. On myös voiteita jotka sopivat sekä limakalvojen kosteutukseen että käytettäväksi ennen yhdyntää ja sen jälkeen.