Lievä aivotärähdys – ensiapu
Lievää aivotärähdystä voi hoitaa kotioloissa, mutta paikalle tarvitaan joku, joka seuraa tärähdyksen saanutta ja hänen tilaansa.

Aivotärähdys on iskun aiheuttama lievä aivojen toiminnan häiriö, josta toipuminen käy yleensä kotioloissa. Tilaan ei liity tajuttomuutta, eikä ihminen menetä muistiaan yli kymmeneksi minuutiksi tai kouristele. Pienikin hetki tajuttomana, korkea ikä, verenvuototaipumus tai verenhyytymislääkkeet vaativat aina lääkärin arvion.
1 — Aivotärähdyksen saanutta täytyy vahtia

Lievän aivotärähdyksen saaneelta tarkistetaan tunnin välein, että ajan ja paikan taju on tallella. Potilas tulee herättää vielä yöllä pari kertaa. Yksin olevan on hakeuduttava lääkäriin, mikäli tapahtumista ei ole selkeää muistikuvaa. Sairaalaan on mentävä, jos potilaalla on vaikeuksia pysytellä tajuissaan tai ymmärtää puhetta tai tekstiä, tai on tunnon, näön tai kuulon menetystä, heikkoutta tai verenvuotoa korvasta.
Sairaalaseurantaa tarvitsevat aina lapset, joiden voinnissa tapahtuu jotain poikkeavaa, vahvasti päihtyneet sekä ne oireettomat, jotka ovat saaneet suuren iskun päähänsä.
2 — Särkylääke helpottaa oloa

Lieviin oireisiin voi kuulua päänsärkyä, pahoinvointia, huimausta, muistin epävarmuutta, lievää ja lyhytkestoista sekavuutta sekä väsymystä.
Särkyyn voi tarvittaessa käyttää reseptivapaita särkylääkkeitä.
3 — Lepo tekee hyvää
Tarvittavan levon pituus riippuu aivotärähdyksen voimasta. Toipumisaikana tulee välttää aivojen kuormittamista – fyysinen rasitus, kirkkaat valot, näyttöruudut ja lukeminen hidastavat palautumista. Myös alkoholia kannattaa välttää seuraavina päivinä.
Oireet helpottavat usein jo muutamassa tunnissa. Jos näin ei käy ja vielä kahden viikon jälkeen ilmenee sekavuutta, tasapainovaikeuksia, uneliaisuutta, voimakasta oksentelua tai päänsärkyä, on syytä hakeutua hoitoon.
