Mistä kuiva suu johtuu?
Suun kuivuminen johtuu useimmiten lääkityksestä tai ikääntymisestä, mutta sen taustalla voi olla myös muita syitä. Vaivaa on onneksi helppo hoitaa itse.
Miten paljon ihminen erittää sylkeä normaalisti?
Aikuisella erittyy normaalitilanteissa sylkeä puolesta litrasta puoleentoista litraan vuorokaudessa. Yksilölliset vaihtelut ovat suuria, mutta suu alkaa tuntua selvästi kuivalta, kun vuorokauden sylkimäärä laskee selvästi alle puolen litran tai sylkeä erittyy alle kaksi ja puoli millilitraa viidessä minuutissa.
Eritys vaihtelee vuorokaudenaikojen mukaan, ja yöllä syljen eritys on vähäisintä. Iltapäivällä se yleensä lisääntyy.
Mistä sylki koostuu?
Sylki on pääasiassa vettä, ja se sisältää erilaisia epäorgaanisia suoloja, kuten kalsiumia, fosfaatteja, fluoria, proteiineja eli valkuaisaineita ja jonkin verran lipidejä eli rasva-aineita. Se sisältää paljon myös bakteereja – terveessäkin suussa voi olla 250–300 eri mikrobilajia.
Mikä on syljen tehtävä?
Syljen tehtävä on kostuttaa, puhdistaa ja suojata suun limakalvoja ja ikeniä, hampaita ja nielua. Hyvät bakteerit antavat suojaa haitallisia bakteereja vastaan. Sylki säätelee suun happotasapainoa ja on tärkeä hammaskudokselle eroosion ehkäisemiseksi.
Hyvät bakteerit antavat suojaa haitallisia bakteereja vastaan.
Sylki on tärkeää myös ruoan nielemisessä. Ruoansulatus alkaa jo suussa, kun sylki hajottaa suussa hiilihydraatteja. Samalla ruoan makuaineita leviää kielen pinnan makureseptoreihin, ja se lisää ruoan tuomaa nautintoa.
Minkälaisia oireita liittyy kuivaan suuhun?
Kuivan suun vuoksi puhuminen voi tuntua vaikealta, samoin laulaminen. Suuhun voi tulla helpommin metallin makua, infektioita ja limakalvo-ongelmia kuten haavaumia. Pahanhajuinen hengitys voi joskus johtua kuivasta suusta.
Joskus ikäihmisten huono ruokahalu voi johtua syljenerityksen vähäisyydestä. Syöminen on vaikeaa, jos suu on hyvin kuiva.
Kuiva suu voi aiheuttaa kariesta, koska hampaita suojaavaa sylkeä ei erity tarpeeksi. Kieltä ja limakalvoja voi kirvellä, ja sylki saattaa olla koostumukseltaan vaahtoavaa ja sitkeää.
Mikä aiheuttaa suun kuivumista?
Suun kuivuminen on yksi yleisimmistä lääkkeiden sivuvaikutuksista. Suuta kuivuttavia lääkkeitä on muun muassa sydän- ja verisuonitaudissa, psyykenlääkkeissä, antihistamiineissa ja astmalääkkeissä. Riski suun kuivumiseen lisääntyy selvästi, jos käytössä on monia lääkkeitä samanaikaisesti.
Asiantuntija: Marja Lehtonen, apteekkari.