Taltuta kutiseva iho – näin hoidat atooppista ihottumaa
Atooppista ihoa tulee rasvata säännöllisesti myös hyvinä jaksoina. Lääkehoidot ovat parantuneet viime vuosina roimasti.
Onko minulla vain kuiva ja herkkä iho, joka välillä ilmenee ihottumana? Vai voisiko tämä sittenkin olla atooppista ihottumaa?
– Selvin erottava tekijä on kutina. Moni kuvaa atooppisen ihottumaan olennaisesti kuuluvaa kutinaa lähes sietämättömäksi, ihotautien erikoislääkäri Maria Huttunen kertoo.
Usein atooppinen ihottuma alkaa vaivata jo vauvana, mutta se voi puhjeta myös myöhemmin – jopa vasta vanhuusiässä.
Mikään laboratoriokoe ei paljasta tätä kroonista ihosairautta. Diagnoosi perustuu lääkärin vastaanotolla tekemiin tutkimuksiin sekä oirekyselyihin. Sen voi todeta ihotautilääkärin lisäksi yleislääkäri esimerkiksi terveyskeskuksessa, koulussa tai neuvolassa.
– Vauvalla ihottuma alkaa usein päästä ja leviää siitä vartalolle, käsiin ja jalkoihin. Leikki- ja kouluikäisillä ihottumaa on tavallisimmin kyynär- ja polvitaipeissa. Aikuisilla ihottumaa on yleisimmin kasvoilla, kaulalla, käsissä ja ylävartalossa.
Atooppinen iho kaipaa reilusti rasvaa
Oleellista on hyvä omahoito, jonka perustana on ihon rasvaaminen perusvoiteilla. Se vähentää ihon kutinaa ja parantaa ihon suojaominaisuuksia.
– Perusvoiteita tulee käyttää säännöllisesti ja riittävästi. Yleensä ohjeena on rasvata iho kahdesti päivässä, myös silloin, kun iho tuntuu hyvältä, Huttunen kertoo.
Perusvoide levitetään suihkun jälkeen, kun iho on kevyesti taputeltu pyyhkeellä. Näin voide sitoo vedestä iholle jäänyttä kosteutta, ihotautilääkäri neuvoo.
Perusvoiteissa riittää vaihtoehtoja. Usein tarvitaan ainakin kahta erilaista voidetta: erityisen kuiviin paikkoihin rasvaisempaa kuin muualle ja kesällä kevyempää kuin talvella.
– Tärkeintä on löytää itselleen kussakin tilanteessa paras voide. Yleensä sopivin on keskirasvainen perusvoide. Se hoitaa hyvin eikä jätä ihoa tahmaiseksi.
Lääkkeitä tarpeeseen
Lisänä tarvitaan usein lääkevoiteita. Näistä yleisimmin käytettyjä ovat kortisonivoiteet. Mietoa kortisonivoidetta saa ilman reseptiä apteekista. Keskivahvoihin ja vahvoihin tarvitaan resepti.
Asiantuntija: Maria Huttunen, ihotautien erikoislääkäri.
