Näin annat ensiapua
Apua tarvitsevalle on tärkeää antaa ensiapua, vaikka tuoreimmat ohjeet eivät olisikaan hallussa. Aina voi soittaa 112:een ja noudattaa saamiaan neuvoja.
21.05.2026
Muut artikkelit
Autismidiagnoosi auttoi Juhoa ymmärtämään itseään
Autismidiagnoosi vapautti medianomi Juho Korhosen, 38, olemaan oma itsensä. Vertaistukiryhmä sai häpeän hellittämään ja aidon minän murtautumaan esiin.
25.03.2026
Matala-asteinen tulehdus – totta vai tarua?
Hiljainen eli matala-asteinen tulehdus häiritsee maksan ja elimistön aineenvaihduntaa. Elämäntapoja kohentamalla sitä voi onneksi hillitä hyvinkin nopeasti.
12.03.2026
Kiitos, omaishoitaja!
Kun läheisen arki ei enää suju ilman päivittäistä apua, moni ryhtyy omaishoitajaksi. Se on sitovaa mutta myös palkitsevaa. Omaishoitajan työ ansaitsee kiitoksensa.
24.02.2026
Kylmä karaisee – kylmäaltistuksen hyödyt
Säännöllinen kylmäaltistus suojaa soluja ja tehostaa energiankulutusta. Pulahdus avantoon on ensin keholle järkytys, mutta sitten stressi voi hellittää tunneiksi.
09.01.2026
Jämähtikö kilojen putoaminen – Näin laihdut 50 % nopeammin*
Kaupallinen yhteistyö Harmonia Life Oy. Formoline L122 -tabletit ovat auttaneet jo tuhansia suomalaisia laihtumaan. Yksi heistä on Liisa Salo, joka kannustaa ottamaan Formolinen…
12.12.2025
Kuumetta? Verenpainetta?
Apteq mittareita edustavan Fennogate Finland Oy:n tuotepäällikkö Mikko Karjalainen kertoo vinkit sopivan kuume- ja verenpainemittarin valintaan.
15.09.2025
6 vinkkiä vireänä ja vetreänä pysymiseen
Haluatko pysyä vireänä ja vetreänä läpi elämän? Lue parhaat vinkit hyvinvointiin sekä siihen, miten pienet muutokset voivat parantaa elämänlaatuasi.
25.02.2025
Ennaltaehkäise osteoporoosi ja huolehdi luustosta
Monipuolinen ruokavalio on luuston paras ystävä. Hyvään luustoterveyteen tarvitset myös säännöllistä, hypähtelevää liikettä ja voimaharjoittelua.
14.10.2024