Vitamiinit & hivenaineet Archives

Riski saada osteoporoosi pienenee terveillä elämäntavoilla. Luusto kiittää, kun hypähtelet,

Kuulutko niihin, joita valon määrän väheneminen väsyttää? Apua voi hakea

Lapsi tarvitsee vitamiineja kasvuun, kehitykseen ja vastustuskyvyn vahvistamiseen. Tärkein on

Kasvissyöjän ja varsinkin vegaanin kannattaa olla tarkkana, että saa välttämättömät

Kaikki saavat vitamiineja ruuasta ja osa myös pillereistä. Voiko vitamiiniannos

Naisen vitamiinitarve vaihtelee eri elämänvaiheissa, kuten raskauden aikana ja vaihdevuosien

Ikä heikentää vitamiinien imeytymistä ruoasta. Kaikki ikäihmiset tarvitsevat purkista D-vitamiinilisää.

Tarvitsemme sinkkiä solujen normaaliin toimintaan, hormonisäätelyyn sekä vastustuskykyyn. Lisäsinkki voi

Vegaani Vegaanista ruokavaliota noudattavan on vaikea saada ravinnostaan riittävästi B12-vitamiinia,

C-vitamiinin tarve imettävällä äidillä ”Odotusaikana äidin ravintoaineiden tarve kasvaa, kun

Vitamiinit & hivenaineet